没错，就是我们的强哥
细数好莱坞的肌肉男
除了“上古时代”的施瓦辛格和史泰龙
(资料图)
如今的巨石强森绝对堪称NO.1
1米95的大块头配上近乎完美的身材
奠定了他在好莱坞一线动作男星地位
这样强悍的气场，也只有巨石强森能够体现出来
打开网易新闻 查看精彩图片 作为昔日WWE的冠军
成从体坛到娱乐圈的转型
巨石强森付出了艰辛的努力
打开网易新闻 查看精彩图片 凌晨四点的健身房
则是巨石强森的态度
打开网易新闻 查看精彩图片 在偌大的健身房里只有他举铁的声音
这种魄力，也就只有巨石强森了！
打开网易新闻 查看精彩图片 就算巨石强森天赋异禀
但个子越高，练肌肉越难
练到今天的水平完全是刻苦训练的结果
打开网易新闻 查看精彩图片 下面是强森的训练日常
强度并不小
哑铃耸肩来充实肩部
打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 “飞鸟”必不可少
打开网易新闻 查看精彩图片 哑铃划船
打开网易新闻 查看精彩图片 T型杆划船
打开网易新闻 查看精彩图片 哑铃卧推
打开网易新闻 查看精彩图片 拉力器夹胸
打开网易新闻 查看精彩图片 铁索下压
打开网易新闻 查看精彩图片 为了保持强大的肌肉围度
他经常一天两练
练到力竭，喊到嘶吼
打开网易新闻 查看精彩图片 他说：“健身就是我的冥想世界，远离嘈杂的世界，成为我的支柱。”
打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 这么大强度的训练量
根本不用担心会长胖，
所以想吃啥吃啥咯！
打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 别看强森是大块头的壮汉
其实是一个风格多变的大叔
卖的了萌
打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 搞的了怪
打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 扮的了酷
打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 耍的了帅
打开网易新闻 查看精彩图片 这就是真实的巨石强森
他的生活他的态度
都值得每个健身者去学习
打开网易新闻 查看精彩图片 扫描二维码，加入跑步圈子
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